Francisco Abián

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¿Quién soy?

Me llamo FRANCISCO ABIÁN RODRÍGUEZ. Nací el 22/03/1972 en Barcelona. Soy el pequeño de 3 hermanos. Estoy casado y tengo 2 hijos. Con 11 años descubrí que vivir no era fácil cuando la empresa en la que trabajaba mi padre quebró y me vi obligado a trabajar en el campo, en servicios de reparto y en empresas de seguridad para poder pagarme mi carrera de Derecho.

Con esfuerzo y persistencia acabé dicha carrera, cursé un Master MBA en la Universidad de Derecho (2005-2006) y en 2021 estudié marketing digital en ESADE.

Tengo a mis espaldas 25 años de experiencia en multinacionales aseguradoras en diferentes puestos de responsabilidad (actualmente en Nationale Nederlanden).

En 2018, tras un importante sobrepeso, decidí emprender un camino en cambiar y modificar hábitos saludables y desarrollé un método que me permitió perder 23 kilos en un año y correr 2 maratones (actualmente llevo a mis espaldas 12 maratones).

Soy autor del libro “CORRER PARA ADELGAZAR” (Arcopress, 2020), una guía completa, basada en la experiencia personal, para aprender a alimentarse saludablemente, comenzar a hacer deporte y superar el sobrepeso. Ha sido número 1 en Amazon en la categoría de “Carrera y maratón” 39 días.

También soy coautor de “15 MIRADAS DE LA SOLEDAD” (Arcopress, 2021 – Tercera Edición), un libro que busca acercar la soledad, no sólo desde su más doloroso desgarro, sino también como opciones de vida que pueden positivizarse y hacernos crecer.

Y en Abril 2024 he publicado como coautor el libro “CREATIVIDAD para CURIOSOS”, un libro para entrenar tu capacidad creativa y lograr una vida productiva y feliz.

Actualmente estoy escribiendo mi primera novela.

#ForrestFran
 

¿Qué hago?

1.

Soy escritor

Colaboración en varios libros y autor de 'Correr para adelgazar', una guía completa sobre salud y deporte basada en mi experiencia personal.

2.

Experto en marketing digital

Desarrollo estrategias efectivas para marcas, maximizando su impacto en línea. Te ayudo a crear una página web o tienda online.

3.

Método ForrestFran

Ayudo a personas entre 45 y 60 años a cambiar sus hábitos y perder 10 kilos en 90 días corriendo y con una alimentación saludable.

4.

Conferenciante

Ofrezco conferencias motivacionales y educativas sobre marketing y desarrollo personal.

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